七五三前撮り写真

あーちゃんの七五三の前撮り写真ができたそうなので、

取りに行ってきました。

なかなかいい出来映えです。

実際には、もっとたくさん写真を撮ったのですが、

それらを全部注文すると、とんでもない値段になるので、

予定通りの5カットに抑えました。

親心を逆手にとった、恐ろしいシステムです

普段はソファから飛び降りたり、家の中を走り回る

お転婆なあーちゃんですが、

こんなかっこすると喜ぶし、

おとなしくなりました。

やっぱ女の子なんだな。

と、ママと安心しました。

よかった、よかった。

ツール・ド・佐賀関

といっても一人で勝手に道の駅　佐賀関にいっただけのことです。

休みの日に5時起き、

休みの日ほど、早起きするTJです。

5時半、LUIS GARNEAU LGS-RSR2にのっていざ出発！！

バイクにはサイクルコンピュータも付いてて、

速度や時間、距離を測ってくれるのですが、

それプラス、Forerunner305をつけて、

走行ルートと心拍数を記録することにしました。

で、さっそく走行ルート

平均の心拍数は108くらい、平均速度は22km/h　でした。

大きなアップダウンもなく、走りやすくいいコースです。

この日は結局54km走りました。

足はいいのですが、おしりが痛くなります。

パット付きのパンツ、ちゃんとはいてたんだけどなぁ。

ふつふつ・・・

最近またちょっと走り始めました。

走り始めると、当然目標が欲しくなるわけで・・・

出たいなぁ。

1日休みをもらって・・・

国際青島太平洋マラソン！！

ひそかに目論みつつ・・・

練習しています

決して速くなくていいので、

年に一度はフルマラソン！！